Skuteczne odżywianie w treningu i sporcie

Skuteczne odżywianie w treningu i sporcie

Ocena produktu:
(0)
Autor: Olivier Lafay
Wydawnictwo: AHA
ISBN: 9788372294302
Format 16.5x23.5cm
Rok wydania 2014
Oprawa miękka
Ilość stron 312
Dostępność:
Brak towaru
Cena:
45,00 zł
39,60 zł
Wybierz ilość:
sprawdź koszty wysyłki
Kolejna, długo oczekiwana książka Oliviera Lafay`a autora bestsellerowego Treningu siłowego bez sprzętu. Jest to kompendium wiedzy na temat odżywiania w treningu i sporcie. Czytelnik znajdzie w niej teorię ale i tabele, wyliczenia, jadłospisy i treningi żywieniowe oraz konkretne przepisy kulinarne. W książce między innymi: twój profil energetyczny; budowa masy mięśniowej; redukcja tkanki tłuszczowej; stabilizacja.

Podziel się swoją opinią na temat produktu!

Ten produkt nie posiada żadnych opinii.

Złap okazję! Czas leci...

Śpiesz się, oferta kończy się za:
: : :