Siła koncentracji.

Ocena produktu:

(0)

Autor: Meurisse Thibaut

Wydawnictwo: Sensus

ISBN: 9788328905528

Format 14.0x20.8cm

Rok wydania 2024

Oprawa miękka

Ilość stron 216

Dostępność:

Dostępny w 5-7 dni

Cena:

49,90 zł

44,91 zł

Wybierz ilość:

sprawdź koszty wysyłki

opis
specyfikacja
oceny i recenzje

Czy nie masz wrażenia, że nie osiągasz upragnionych wyników, bo wciąż przeskakujesz z jednego celu do drugiego? Każdy nowy pomysł wydaje się tym najlepszym: kolejna niesamowita dieta, kolejny ekscytujący pomysł na biznes, kolejny świetny kurs. Decydujesz się na nowy projekt, choć te rozpoczęte nawet nie zbliżają się do końca. Efekt? Frustracja i żal do siebie. Czy nie ma sposobu na uniknięcie tego scenariusza? Owszem, jest ? i znajdziesz go w tej książce. Dzięki niej nauczysz się wykorzystywać potęgę skupienia, aby osiągać każdy cel, jaki przed sobą postawisz. Czekają na Ciebie sprawdzone strategie zwiększania koncentracji i wskazówki dotyczące rozwijania trzech rodzajów skupienia. Dowiesz się, jak sprecyzować swoje długoterminowe cele, aby wzmacniały one codzienną koncentrację. Za sprawą praktycznych wskazówek nauczysz się rozwijać niczym niezmącone skupienie i zwiększać uwagę. Zapoznasz się też z technikami przezwyciężania skłonności do rozpraszania się na coraz to nowsze zadania, a także radzenia sobie z prokrastynacją i perfekcjonizmem. Szybko się przekonasz, że wystarczy opanować sztukę koncentracji, aby wkrótce cieszyć się pożądanymi rezultatami! Najwyższej koncentracji obcy jest wysiłek! Franz Kafka

Dział Poradniki
Wydawnictwo Sensus
ISBN 9788328905528
Format 14.0x20.8cm
Rok wydania 2024
Oprawa miękka
Tłumacz Zawiła Anna, Zawiła Tadeusz
Język polski
Ilość stron 216
Tytuł oryginalny Master Your Focus: A Practical Guide to Stop Chasing the Next Thing and Focus on What Matters Until It's Done (Mastery Series)
Waga kg 0.53
Dostępność Dostępny w 5-7 dni