Doładuj swój mózg

Doładuj swój mózg

Ocena produktu:
(0)
Autor: James Goodwin
Wydawnictwo: Muza
ISBN: 9788328722170
Format 13.5x20.0cm
Rok wydania 2022
Oprawa miękka ze skrzydełkami
Ilość stron 416
Dostępność:
Dostępny w 5-7 dni
Cena:
49,90 zł
44,91 zł
Wybierz ilość:
sprawdź koszty wysyłki
Dr James Goodwin, profesor fizjologii, przekonuje, że kondycja umysłowa w dużym stopniu zależna jest nie od uwarunkowań genetycznych, a od naszych zachowań, tj.: sposobu odżywiania się, aktywności fizycznej, higieny snu, ekspozycji na stres, częstotliwości i jakości kontaktów towarzyskich czy zdolności odczuwania szczęścia. Prezentuje innowacyjne metody stymulacji mózgu, w tym z wykorzystaniem medycyny regeneracyjnej, odwołując się do różnorodnych dziedzin medycznych: dietetyki, mikrobiologii czy psychologii, a także najnowszych badań naukowych. Książka zawiera szereg praktycznych porad oraz program treningowy dla mózgu do samodzielnego wykonania w domu.

Podziel się swoją opinią na temat produktu!

Ten produkt nie posiada żadnych opinii.

Złap okazję! Czas leci...

Śpiesz się, oferta kończy się za:
: : :