50 maratonów w 50 dni

50 maratonów w 50 dni

Ocena produktu:
(0)
Wydawnictwo: Galaktyka
ISBN: 9788375794083
Format 24.0x15.8cm
Rok wydania 2015
Oprawa miękka
Ilość stron 256
Dostępność:
Dostępny w 5-7 dni
Cena:
38,00 zł
34,20 zł
Wybierz ilość:
sprawdź koszty wysyłki
Dean Karnazes, wybitny biegacz i autor m.in. bestsellerowego Ultramaratończyka postawił sobie wyjątkowy cel. Postanowił przebiec w 50 dni 50 maratonów. Każdy w innym stanie USA. Książka ta jest zapisem tego wyjątkowego wyczynu. Autor zadaje pytania o granice ludzkiej wytrzymałości i udowadnia, że siła motywacji nie ma ograniczeń. Karnazes wyjaśnia sekret swojego sukcesu i udziela szeregu praktycznych porad, jak najefektywniej się regenerować, zapobiegać skurczom mięśni, korygować tempo i wzmacniać psychikę. Porady doświadczonego sportowca kierowane są nie tylko do czytelników aktywnych, którzy już uczestniczyli w maratonach, jak i takich, którzy dopiero rozpoczynają przygodę z bieganiem. „Opowieść ze szczerego serca… rzadka okazja do zapoznania się z punktem widzenia sportowca ekstremalnego i jego motywami. BookPage „Ożywcza lektura… Przeplatana poradami opowieść o tym, jak osiągnąć niemożliwe ” Tucson Citizen

Podziel się swoją opinią na temat produktu!

Ten produkt nie posiada żadnych opinii.

Złap okazję! Czas leci...

Śpiesz się, oferta kończy się za:
: : :