Self-care Emocjonalny chaos Jak uważnie i z troską ogarnąć nastoletnie życie

Ocena produktu:

(0)

Autor: Aleksandra Salwa

Wydawnictwo: Zielona Sowa

ISBN: 978-83-8299-735-4

Format A5

Rok wydania 2024

Oprawa Zintegrowana

Ilość stron 112

Dostępność:

Dostępny w 5-7 dni

Nowość

Cena:

29,99 zł

26,39 zł

Wybierz ilość:

sprawdź koszty wysyłki

opis
specyfikacja
oceny i recenzje

Cokolwiek trudnego dzieje się w twoim życiu, możesz to zrozumieć!

Poradnik “Emocjonalny chaos” został napisany przez doświadczoną psycholożkę, która na co dzień rozmawia z nastolatkami. Skupia się na trudnych problemach wieku dojrzewania takich jak depresja, zaburzenia odżywania czy uzależnienia. Autorka podkreśla, że każdy kryzys i gorsze samopoczucie wymagają uwagi, a także, że proszenie o pomoc jest niezwykle ważne i nie należy się tego wstydzić.

„Self-care” to seria, która powstała z myślą o dojrzewających nastolatkach, którzy potrzebują wiedzy na temat zmieniającego się ciała oraz wsparcia psychologicznego podczas tego trudnego okresu.